21 Buah yang Bersifat Basa

Daftar Buah-Buahan yang Bersifat Basa

Makanan basa berfungsi untuk menetralkan asam berlebih dalam tubuh dikarenakan produksi asam dalam tubuh berlebihan maka diperlukan makanan yang mengandung masa untuk menyeimbangkan asam dalam tubuh. Selain itu tubuh akan menjadi sehat.



Berikut Makanan yang mengandung Basa

1. Kismis pH 9.0



Kismis adalah anggur kering yang dapat dimakan langsung atau campuran makanan lain. Kismis mengandung basa yang dapat menetralkan asam dalam tubuh.

2. Kurma pH 8.0
Buah dari negara timur tengah ini paling banyak ditemui saat ramadhan atau musim haji. Buah ini mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

3. Blackcurrant pH 9.0

buah berwarna hitam ini juga memiliki basa yang cukup untuk tubuh dan memiliki manfaat menyehatkan untuk tubuh

4. Pepaya pH 9.0

pepaya adalah buah yang paling sering ditemui di indonesia, selain itu juga murah dan mudah ditemui dipasar maupun penjual buah. Buah yang kaya serat ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

5. Kiwi pH 9.0

Buah asal tiongkok ini juga mengandung basa, seperti kebanyakan buah buah ini juga mengandung basa dengan pH 9.0

6. Pir Ph 9.0

Pir buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh salah satunya untuk mencegah jantung dan kanker. dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh kamu.

7. Kelapa 

siapa yang tidak suka kelapa muda ? semua orang suka, dicuaca yang panas ini kelapa juga mengandung banyak manfaat salah satunya menetralkan racun dalam tubuh.

8. Ceri pH 8.0

buah kecil merah ini sering ditemui di atas kue. buah ini mengandung anti oksidan , vitamin A, vitamin c yang bermanfaat bagi tubuh.

9. Tomat 

tomat buah yang paling sering dijadikan campuran dalam setiap makanan, tanpa kita sadari tomat juga mengandung basa.

10. Persik 

buah yang terkenal dari cina ini memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, selain basa ada juga vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

11. Alpukat pH 8.0

buah hijau ini bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara teratur dan benar sesuai anjuran ahli gizi. bukan hanya itu, alpukat juga berguna untuk mencegah kanker

12. Mangga pH 9.0

Buah yang panen sekali hanya setahun sekali ini juga mengandung basa alkali

13. Semangka pH 10.0

Buah besar yang kaya kandungan air ini juga mengandung basa yang cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh anda.

14. Stroberi pH 8.0

Setroberi buah merah yang kaya vitamin c ini juga mengandung basa yang rata rata cukup buah kesehatan anda

15. Lemon pH 8.0

Lemon bersifat basa ini juga memiliki manfaat seperti melancarkan pencernaan, menstabilkan tekanan darah tinggi, mengatasi sakit tenggorokan, merawat kesehatan mulut, detoksifikasi racun dalam tubuh, mengandung vitamin c dan menjaga berat badan, mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut, untuk kecantikan.

16. Nanas pH 8.0

nanas memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti
- memperkuat sistem kekebalan tubuh
- memiliki kandungan vitamin c yang tinggi
- menjaga kesehatan tulang
- memiliki kandungan serat yang tinggi yang baik untuk pencernaan
dan masih banyak lagi kandungan yang bermanfaat bagi tubuh,


17. Apel pH 8.0

Apel buah merah ada juga yang hijau memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh selain selain bersifat basa juga memiliki manfaat sebagai berikut
- menjaga kesehatan pencernaan atau organ tubuh
- meningkatkan kekebalan tubuh
- mengeluarkan racun dalam tubuh
- menurunkan kolestrol

18. Pisang pH 8.0

Pisang salah satu buah yang paling sering kita makan bahkan sering kita konsumsi setiap hari, berbagai macam jenis makanan yang terbuat dari pisang mempermudah kita menikmati pisang itu sendiri dengan varian rasa yang berbeda, selain itu pisang memiliki manfaat seperti
- melancarkan peredaran darah
- membantu pencernaan
- menjaga kesehatan mata
- dan baik untuk perkembangan tubuh

19. Anggur pH 9.0

Anggur memiliki kandungan zat gizi yang baik untuk tubuh, anggur juga bersifat alkali atau basa yang baik untuk tubuh.

20. Melon pH 8.0

buah melon buah hujau ini juga bersifat alkali atau basa, dan memiliki manfaat baik untuk tubuh seperti mencegah penyakit, menurunkan berat badan, membasmi radikal bebas, dan masih banyak lagi.




21. jeruk pH 8.0

Jeruk sebagian besar adalah buah yang sering kita temui, bahkan jeruk memiliki harga yang murah dipasaran, mempermudah memperoleh dan mendapatkan buah yang memiliki sifat alkali atau basa ini.

Diatas adalah beberapa makanan yang mengandung basa.
Semoga bermanfaat dan berguna dalam menjaga kesehatan tubuh anda. terima kasih

Berbagi :